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Antes de mudar, o corpo já decidiu
Você acha que escolhe. Mas, quando percebe, já fez de novo. A mesma escolha. O mesmo tipo de pessoa. O mesmo padrão. O mesmo erro que você jurou que não repetiria. E aí vem a culpa. “Eu sabia.” “Por que fiz isso de novo?” “Eu não aprendo.” Só que tem uma parte importante que quase ninguém te explica. Você não decide para viver melhor. Você decide para sobreviver . Mesmo quando isso te machuca. O corpo escolhe antes da consciência Antes de qualquer pensamento elaborado, o corp

Luciana Almiñana Moreira
19 de jan.2 min de leitura


Como o Inconsciente Programa Sua Vida sem Você Perceber
Você já se pegou repetindo comportamentos que jurou mudar? Já sentiu que está “andando em círculos” na vida, mesmo tentando fazer tudo certo? Isso acontece porque até 95% das nossas decisões e ações são controladas por algo que você não vê e não controla conscientemente : o seu inconsciente . Neste artigo, você vai entender como o inconsciente molda suas escolhas, emoções e até sua realidade financeira — e como começar a reprogramar essa força oculta que dirige sua vida. “Enq

Luciana Almiñana Moreira
25 de nov. de 20252 min de leitura


Ansiedade na Ressonância? A Ciência Revela o Método de 2 Minutos Para Superar o Medo
O som rítmico e martelado começa. Você está em um espaço estreito, com a instrução de permanecer perfeitamente imóvel. Para milhões de pessoas, este não é apenas um exame médico; é um teste de resistência contra a própria ansiedade. O coração acelera, a mente dispara. Mas e se uma técnica simples, baseada na ciência e que leva menos tempo do que preparar um café, pudesse mudar completamente esse cenário? Um protocolo de hipnose breve está surgindo como uma ferramenta poderosa

Luciana Almiñana Moreira
25 de nov. de 20253 min de leitura


Quando o Corpo Grita o que a Mente Silencia: A Psicossomática na Vida Real
Quando a emoção é calada, o corpo fala. Entenda a psicossomática na vida real e descubra o que seus sintomas físicos podem estar dizendo.

Luciana Almiñana Moreira
1 de mai. de 20251 min de leitura
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